Bantul – Upaya meningkatkan kebugaran jasmani siswa tidak selalu harus dilakukan dengan latihan fisik yang berat. Strategi kreatif inilah yang diterapkan oleh Pratap Kurniawan, guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) di MIN 3 Bantul. Ia mengajak para siswa berlatih menggunakan metode permainan “Rebut Bola”.
Latihan yang digelar di halaman madrasah ini bukan sekadar permainan biasa. Pratap menjelaskan bahwa metode ini dirancang khusus untuk mengasah tiga aspek penting dalam perkembangan fisik anak, yaitu:
- Kecepatan (Speed): Melatih siswa untuk berpindah tempat dalam waktu sesingkat mungkin.
- Ketepatan (Accuracy): Mengoordinasikan gerakan tangan dan mata saat meraih objek.
- Refleks Tubuh: Melatih respons saraf motorik terhadap stimulus yang datang secara tiba-tiba.
Belajar Sambil Bermain
Dalam pelaksanaannya, siswa dibagi menjadi beberapa kelompok kecil. Sebuah bola diletakkan di tengah, dan siswa harus menunggu instruksi tertentu sebelum diperbolehkan merebut bola tersebut. Suasana riuh rendah pun pecah saat para siswa saling berkompetisi secara sportif.
”Fokus utama kita adalah melatih kecerdasan kinestetik anak. Melalui permainan rebut bola, anak-anak tidak merasa sedang dipaksa berlatih fisik, padahal secara tidak sadar mereka sedang mengasah refleks dan ketangkasan mereka,” ujar Pratap Kurniawan di sela-sela kegiatannya.
Pihak sekolah berharap dengan adanya inovasi pembelajaran seperti ini, siswa tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga memiliki konsentrasi yang lebih tajam yang nantinya akan berdampak positif pada kegiatan belajar di dalam kelas. (Agassa)
